スピードを控える心がけを持つ

高齢者がスピードを出しすぎると、ブレーキを踏んでも車が止まるまでに時間がかかり、衝突するリスクが高まります。
実際に、高齢ドライバーがスピードを出したまま障害物に気づかず、重大な事故に発展したケースも報告されています。
対策としては、常に控えめな速度を維持することが基本です。
また、すぐにブレーキを踏めるように、足をブレーキに軽く乗せておく癖をつけましょう。
さらに、冷静な気持ちで運転することも重要です。
怒りや焦り、緊張で判断が鈍ると、アクセルとブレーキを踏み間違える危険もあります。
心身の状態を整えて、落ち着いた気持ちで運転する習慣を大切にしてください。

全方位に注意を向ける習慣

運転中は前方だけでなく、左右や後方への注意も不可欠です。
特に住宅街などでは、子供が急に飛び出してくる可能性があるため、広い視野を持って運転することが求められます。
また、運転中にスマートフォンやテレビなどの映像を見ることは絶対に避けましょう。
さらに、同乗者との会話に夢中になりすぎると、集中力が途切れてしまい、危険な状況に気づけなくなることがあります。
運転中は安全を最優先に考え、必要に応じて「話しかけるのを控えてほしい」と伝える勇気も大切です。
安全運転を継続するためには、自己管理と意識的な集中が不可欠であり、それこそが高齢者に必要な運転姿勢です。